前腕部前面

　

前腕部は上腕骨の内・外側上顆の上方から手首にかけての部位で，
前面，後面に区分される．
前腕前面では主に屈筋群を観察できる．
前腕前面の表層の筋は橈骨側（母指側）から腕橈骨筋，
円回内筋，橈側手根屈筋，長掌筋，尺側手根屈筋といったように配列されている．
これらの筋は中ほどから末端が細長い腱になっている．
前腕屈筋群の筋力トレーニングはパームアップ・リストカールが代表的である．

腕橈骨筋（わんとうこつきん）

　

腕橈骨筋は橈側で最も表層にあり，肘頭（肘の出っ張り）の外側を形成している．

　起始：上腕骨内側上顆上方

　停止：橈骨下端部　　茎状突起

　機能：前腕の屈曲，回内，回外

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円回内筋（えんかいないきん）

　

文字通り前腕の回内にはたらく筋で，前腕を回旋させる時，この筋に触れてみると筋がはたらいている様子がよくわかる．

　起始：上腕骨内側上顆など

　停止：橈骨外側面中部

　機能：前腕の屈曲，回内

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橈側手根屈筋（とうそくしゅこんくっきん）

　

橈側手根屈筋は，長掌筋，尺側手根屈筋と共に上腕骨内側上顆から起こる．
肘と手首をまたぐ二関節筋である．

　起始：上腕骨内側上顆　　前腕筋膜

　停止：第2中手骨底

　機能：肘の屈曲の補助　　手首の屈曲，外転

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長掌筋（ちょうしょうきん）

　

拳を握り手首を屈曲させると，前腕前面に腱が浮かび上がる．この時中央に浮かび上がる腱が長掌筋腱である．

　起始：上腕骨内側上顆　　前腕筋膜

　停止：末端の腱は手掌腱膜に走る

　機能：手首の屈曲　　手掌側の神経・血管の保護

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尺側手根屈筋（しゃくそくしゅこんくっきん）

　

表層の前腕屈筋としては，最内側に位置する．

　起始：上腕骨内側上顆　　前腕筋膜　　尺骨肘頭

　停止：豆（まめ）状骨

　機能：手首の屈曲，内転

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