前腕部後面


 

前腕後面では主に伸筋群を観察することができる.
前腕後面表層の筋は橈側(母指側)から,長橈側手根伸筋,短橈側手根伸筋,
[総]指伸筋,尺側手根伸筋といったように配列されている.
また,肘頭付近から肘筋が伸びている.
前腕伸筋群の筋力トレーニングはパームダウン・リストカールが代表的である.
グリップを狭くして行うこともできる.


肘筋(ちゅうきん)

 


肘関節の背側にある小さな三角形の筋で,上腕三頭筋の延長と考えられている.

 起始:上腕骨外側上顆

 停止:尺骨背面上部(肘頭)

 機能:前腕の伸展

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長橈側手根伸筋(ちょうとうそくしゅこんしんきん)

 


長橈側手根伸筋は前腕後面の最外側に位置している.

 起始:上腕骨外側上顆

 停止:第2中手骨底

 機能:手首の伸展  手の外転

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短橈側手根伸筋(たんとうそくしゅこんしんきん)

 


短橈側手根伸筋は長橈側手根伸筋のすぐ内側にある.

 起始:上腕骨外側上顆

 停止:第3中手骨底

 機能:手首の伸展  手の外転

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[総]指伸筋(そうししんきん)

 


[総]指伸筋の末端の4腱は手の背側からよく観察でき,触れることもできる.

 起始:上腕骨外側上顆

 停止:4腱に分かれ,第2〜5指の指背腱膜に移行

 機能:指の伸展  手首伸展の補助

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尺側手根伸筋(しゃくそくしゅこんしんきん)

 


前腕後面の中央部で隆起をつくる

 起始:上腕骨外側上顆  尺骨背面上半

 停止:第5中手骨底

 機能:手首の伸展

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短母指伸筋(たんぼししんきん)

 


短母指伸筋腱とそれに隣り合う長母指伸筋腱との間には,「スナッフボックス」と呼ばれる小さなくぼみが形成される.

 起始:橈骨体  前腕骨間膜の背面

 停止:母指基底骨底

 機能:母指の伸展

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尺側手根屈筋(しゃくそくしゅこんくっきん)

 


尺側手根屈筋は前腕表層の最内側にあり,前腕の前面からも観察できる.

詳しい解説は,前腕前面のページを参照.

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